Rodinný kalendár kRok (večný kalendár)
Kalendár obsahuje
12 plánovacích listov na jednotlivé mesiace
Súčasťou každého listu je:
- Výzva mesiaca adresovaná celej rodine
- Tip na posilnenie životnej spokojnosti
- Povzbudzujúce okienko pre rodičov s rodinnou tematikou
- Priestor pre zaznačenie dobrých skutkov
- Denné zaznamenávanie nálady
- Oddychová hrová aktivita
- Priestor na zaznačenie zvládnutých prekážok
- Priestor na oceňovanie prostredníctvom nálepiek
- Priestor na značenie si vecí, za ktoré ste vďační
- Miesto pre rodinnú fotku mesiaca alebo rôzne drobnosti, ktoré si chcete uchovať ako spomienku
- Menný mesačný kalendár obohatený o medzinárodné sviatky, ktoré môžete sláviť ako rodina
- Rodinné plánovanie sa stane vaším zvykom
- Vybudujete si rituál spoločného rodinného rozhovoru
- Naučíte sa rozprávať o sebe v dobrom a zlepšíte sa vo vnímaní dobrých stránok druhých
- Posilníte pozitívny sebaobraz a sebahodnotu u detí i rodičov
- Naučíte sa hovoriť jeden druhému slová ocenenia a uznania
- Zlepšíte sa vo vnímaní toho, čo v živote máte cez vyjadrovanie slov vďačnosti
- Naučíte sa hovoriť o svojich emóciách a budete ich vedieť efektívnejšie spracovať
- Posilníte svoju psychickú odolnosť cez sústredenie sa na to, čo ste zvládli a čo sa vám podarilo
- Pomocou relaxácií sa naučíte efektívnejšie zvládať stres
- Spoločná hra vám prinesie pozitívne spoločné zážitky a posilní vás ako tím
- Budete medzi sebou prežívať pozitívnu atmosféru, ktorú si sami vytvoríte
Mobilná aplikácia ako súčasť kalendára?
Mobilná aplikácia je primárne určená pre rodičov, resp. dospelákov. Stiahnite si ju z Google Store a aktivujte prostredníctvom kódu priloženého ku kalendáru. Kód môžete použiť 4x a tým umožniť aj ďalším členom rodiny stať sa súčasťou vášho putovania za šťastím. Do mobilnej aplikácie bude pribúdať po mesiacoch ďalší doplňujúci obsah – hry, relaxácie, nápady ako občerstviť splnenie výzvy mesiaca a mnoho iného. Mobilná aplikácia je „živý organizmus“ a teda je potrebné – pre jej plnú funkčnosť -sledovať vydávanie aktualizácií a používať ich.
Vypočuj si podcast o mobilnej aplikácii s jeho tvorcom Miroslavom Zlevským.
Naposledy navštívené